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温泉と運動の違い?

温泉に入って身体を温める事と、
戸外でスポーツをして汗をかくこととの
身体への影響はどのように異なりますか?
教えてください。

投稿日時 - 2017-11-21 15:04:15

QNo.9399749

困ってます

質問者が選んだベストアンサー

温泉はただ血流が一時的に良くなるだけで、カロリー消費はほぼ無いです。
それに比べて運動は、筋肉を使うのでカロリーを消費し、脂肪を燃焼させます。

投稿日時 - 2017-11-21 15:15:11

お礼

ありがとうございます

投稿日時 - 2017-11-23 10:07:13

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回答(1)